Na początku odpowiedzmy sobie na pytanie czym właściwie jest to popularne w ostatnich latach hasło: CBD.
Najprościej rzecz ujmując jest to organiczny związek chemiczny z grupy kannabinoidów, który znajduje się w znanej od wielu tysięcy lat roślinie – konopii.
CBD jest jednym z najlepiej znanych z ponad 100 kannabinoidów występujących w konopiach. Jego odkrycia dokonano w 1940 roku przez amerykańskiego naukowca oraz niezależnie przez parę brytyjskich biochemików. Co interesujące oba zespoły korzystały w badaniach z różnych produktów, mianowicie jeden z suszu konopi przemysłowych, a drugi z egipskiego haszyszu.
Samo odkrycie CBD w zasadzie niewiele zmieniło i przez wiele lat był on określany jako “główny, nieaktywny składnik konopi”.
Sytuację zmienia badanie z 1970 roku przeprowadzone przez dwa niezależne zespoły naukowców. Wykazano, że CBD zmniejsza, a nawet redukuje drgawki.
Następnie stopniowo zwiększała się świadomość pro-zdrowotnego zastosowania kannabidiolu, by wejść do powszechnego użytkowania zarówno jako wspomaganie leczenia jak i suplement diety, niespełna 10 lat temu.
Działanie CBD na nasze ciało
Kannabidiol pozytywnie wpływa na nasze ogólne samopoczucie poprzez układ endokannabinoidwy, który to z kolei obejmuje zarówno układ nerwowy jak i immunologiczny.
W skład tego systemu wchodzą m.in. dwa typy receptorów:
- CB1 – znajdują się głównie w układzie nerwowym
- CB2 – te obejmują w przeważającej części układ immunologiczny
Kannabinoidy wpływają na nasz organizm właśnie przez te receptory.
Dwa niezależne zespoły badawcze: brytyjski i brazylijski przeprowadzili badanie określane w literaturze jako pionierskie. Podawane przez nich CBD w wysokich dawkach, bezpośrednio aktywuje receptor serotoninowy, dzięki czemu badani odczuwali działanie przeciwlękowe
Serotonina nazywana jest również “hormonem szczęścia”. Ma ona wpływ na:
- lęk
- uzależnienie
- apetyt
- odczuwanie bólu
- nudności
Przeprowadzone badania wskazują na bardzo pozytywne działanie suplementacji CBD na prawidłową pracę układu endokannabinoidowego, który to odpowiada za utrzymanie naszego organizmu w stanie równowagi, czyli homeostazy.
Wartym podkreślenia wydaje się fakt, że CBD nie powoduje zmian w postrzeganiu lub świadomości.
Jak dużo olejku CBD należy przyjmować dziennie?
W przestrzenii części ludzi zainteresowanych CBD, zwłaszcza na początku swojej drogi istnieje przekonanie o wpływie wysokości stężenia na działanie. Krótko mówiąc im większe stężenie tym mocniejsze działanie.
Rzeczywistość jednak wygląda troszkę inaczej.
Wysokość stężenia mówi nam o wielkości dawki CBD np. buteleczce olejku CBD. Praktyka wygląda następująco: mamy 10 ml olejku 10%, oznacza to, że nasz olejek posiada 1000 mg CBD.
Przyjmowanie CBD należy jednak rozpocząć od ustalenia dziennej dawki. Istnieje pewien prosty podział dawkowania CBD:
- mikro – do 20mg na dzień
- standard – do 100 mg na dzień
- makro – do 800 mg na dzień
Pierwsza wysokość dawki jest stosowana bardziej w formie suplementu diety aby uregulować nasz poziom stresu, znaleźć rozluźnienie czy też poprawić jakość snu.
Dawka standard czyli wielkość do 100 mg na dzień. To wielkości przy wspomaganiu leczenia raczej poważniejszych zaburzeń, takich jak przewlekłe bóle, zaburzenia lękowe etc.
Dawka makro to ilości stosowane we wspomaganiu leczenia i symptomów oraz terapii najcięższych chorób.
Wejdź na https://okplanet.pl/
No comments