Wycisz strach

Autor:: Pauline McKinnon
Wydawnictwo:: Zysk i S-ka
Liczba stron:: 252
Format:: 205 mm x 145 mm x 13 mm
ISBN-13/EAN:: 9788375061109
Rok wydania:: 2007 r.
Waga:: 316 g
Realizacja:: 2-5 dni + wysyłka

Pauline McKinnon, Wycisz strach, 2007 r. : Stres, lęk, strach, panika - tych uczuć doświadcza każdy. Okaleczająca jest dopiero ich nieustanna obecność. Oznacza życie w duszącym uścisku lęku i niemoc wyswobodzenia się z niego. W dzisiejszym społeczeństwie panika i agorafobia, czyli strach przed opuszczeniem bezpiecznych progów własnego domu, przysparza cierpienia wielu ludziom. Nie musi tak być. W swoim światowym bestsellerze Pauline McKinnon opisuje, jak przezwyciężyła agorafobię dzięki unikalnej technice medytacyjnej. Książka Wycisz strach opisuje jej doświadczenia, a jednocześnie jest niezwykle cennym źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich borykających się z podobnymi problemami.

"Historia przedstawiona w tej książce to najtrafniejszy opis agorafobii, jaki czytałem. Jest wspaniała w swojej prostocie i przenikliwej dokładności klinicznej".
Dr Ainslie Meares

"Książka Wycisz strach może odmienić twoje życie i przywrócić ci jego pełnię - spokój, komfort psychiczny i radość. Z przyjemnością polecam pozycję, która daje takie rezultaty".
Dr Ian Gawler

Pauline McKinnon jest psychoterapeutką; od dwudziestu pięciu lat badanie, praktykowanie i nauczanie medytacji stanowi nierozerwalną część jej życia. Mieszka w Melbourne w Australii.

Zysk i S-ka to wydawnictwo mieszczące się w Poznaniu. Powstało w 1994r. Specjalizuje się w wydawaniu współczesnej literatury pięknej (w tym: literatury popularnej, polskich debiutów, powieści grozy, SF i fantasy), a także literatury... więcej »

Książki kupowane lub oglądane razem z pozycją "Wycisz strach":

Sto słów, by pokonać strach Giampaolo Redigolo
27.00 zł Pozycja dla wszystkich, którzy chcą lepiej radzić sobie z lękiem. Lęk staje się hamulcem w
Miłość i strach Jerzy Besala
39.00 zł O KSI¡ŻCE:Książka Jerzego Besali, w której erudycja historyka spotyka się z pasją psychologa i
Miłość i strach Dzieje uczuć kobiet i mężczyzn Jerzy Besala
39.00 zł Opowieść Jerzego Besali przenosi nas tym razem w czasy antycznej Grecji, Rzymu i tak zwanych kultur
Trening pamięci Przemysław Bąbel, Agnieszka Baran
47.00 zł Książka jest jednocześnie poradnikiem metodologicznym i metodycznym. Z jednej bowiem strony Autorzy
Autyzm a niepełnosprawność intelektualna i opóźnienie w rozwoju Jacek J. Błeszyński
23.00 zł „Autyzm a niepełnosprawność intelektualna i opóźnienie w rozwoju” to książka, która
Grunt to optymizm Tania Konnerth, Rolf Bunse
12.00 zł Jeśli życie ofiarowuje ci cytryny, zrób z nich lemoniadę!Swoimi licznymi dowcipnymi wskazówkami
Jak osiągać sukcesy w nauce? Blythe Sally Goddard
59.90 zł Książka napisana przez wybitnych specjalistów w dziedzinie prezentuje nowoczesne, interdyscyplinarne
W kręgu psychologii społecznej
28.00 zł Książka W kręgu psychologii społecznej dedykowana profesorowi Januszowi Grzelakowi, jednemu z