Stres w rodzinie. Jak radzić sobie z trudnymi relacjami

Autor:: Peter Cheevers
Wydawnictwo:: JEDNOŚĆ
Liczba stron:: 166
Format:: 14cm x 21.5cm, oprawa broszurowa
Rok wydania:: 2010 r.
Realizacja:: 2-5 dni + wysyłka

Peter Cheevers, Stres w rodzinie. Jak radzić sobie z trudnymi relacjami, 2010 r. : Rodzina ma najsilniejszy i najtrwalszy wpływ na życie każdego człowieka. Nawet gdy się usamodzielniamy i wyprowadzamy się od rodziców, łącząca nas z nimi więź nie zostaje zerwana. Utrzymujemy też ciągle kontakty z rodzeństwem i dalszymi krewnymi, a z czasem w naszym życiu pojawiają się nowe więzi – z naszymi dziećmi. Każda z tych relacji ma na nas pozytywny wpływ, ale członkowie naszych rodzin często nas również drażnią i wyprowadzają z równowagi.
Musimy mieć świadomość, że powodem codziennych drobnych konfliktów i wielkich kłótni jest stres. Wywołuje go wszystko, co w jakikolwiek sposób zmienia choć jeden wymiar życia rodzinnego. Jeśli nauczymy się odpowiednio odbierać i interpretować takie trudne sytuacje, przestaną one być złymi, stresogennymi wydarzeniami. By bezkonfliktowo ułożyć sobie relacje z bliskimi, nie potrzeba bowiem rewolucyjnych reform, lecz jedynie właściwego postrzegania tego, co się dzieje wokół nas, i zastosowania prostych metod, pozwalających kontrolować własne emocje.

Książki kupowane lub oglądane razem z pozycją "Stres w rodzinie. Jak radzić sobie z trudnymi relacjami":

Stres
3.90 zł Przystępnie napisany poradnik ? objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu,
Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem Fiona Marshall
19.00 zł Zmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się
Jak radzić sobie z POChP Jan Zieliński
22.00 zł POChP, czyli przewlekła obturacyjna choroba płuc to nieuleczalna choroba układu oddechowego nazywana
Jak radzić sobie z zaburzeniami jedzenia Christine Craggs-Hinton
22.00 zł Dzięki poznaniu istoty zaburzeń jedzenia oraz stanów często im towarzyszących możemy pomóc sobie
Rzeka szaleństwa Marek Wiśniewski
33.00 zł Autor zaskakuje zwrotami akcji, sprawnie buduje suspensy, a przede wszystkim wprowadza w mroczne i
Na zdrowie Jak wygrać z uzależnieniem od alkoholu Bohdan Woronowicz
28.00 zł Książka zawiera podaną w przystępny sposób podstawową wiedzę na temat alkoholu oraz chorób i
Zrozumieć ADHD Kieszonkowy poradnik dla rodziców Christopher Green, Kit Chee
14.90 zł W dzisiejszych czasach większość specjalistów przyjmuje zaburzenie z deficytem uwagi i
Kościół a pedofilia Hans Zollner
29.90 zł Tylko wtedy, gdy uważnie przeanalizujemy liczne elementy, które znalazły się u źródeł obecnego