Wiesław Gomulski,
Stres energia życia,
2010 r.
:
Drogi Czytelniku Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich rąk kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego – STRES ENERGIA ŻYCIA. Książka ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem tej książki jest uświadomienie nam, iż stres każdego człowieka nie jest niczym innym niż oznaką jego zdrowia i jako taki, sam w sobie jest specyficznym rodzajem energii życia, toteż nikt nie ma prawa dyskryminować nas z powodu przeżywanych przez nas stresów. Według Autora książki STRES ENERGIA ŻYCIA, ów stres to mechanizm regulacyjny organizmu (psychiczny, fizjologiczny), który pod wpływem bodźców zewnętrznych lub wewnętrznych zwanych stresorami – mobilizuje się do zwiększonej aktywności, umożliwiającej przystosowanie się do efektywnego działania w otoczeniu.
Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce
Stephen Briers
29.00 zł
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących

Wartość życia ludzkiego
Janusz Nagórny
44.00 zł
Wartość życia ludzkiego wynika z podstawowej prawdy o człowieku, istocie stworzonej i zbawionej

Edukacyjne i rehabilitacyjne konteksty rozwoju osób z niepełnosprawnością w różnych okresach ich życia
Zofia Palak, Anna Bujanowska, Agnieszka Pawlak
35.00 zł
Ideą tej książki jest ujęcie problematyki osoby z niepełnosprawnością w kontekście biologicznym,

Zdrowy egoizm. Jak bez poczucia winy brać od życia to, na co się zasługuje
Richard F. Heller, Rachael Heller
34.00 zł
"Zdrowy egoizm polega na poszanowaniu własnych potrzeb i uczuć, zwłaszcza jeżeli inni tego nie

Czytam błyskawicznie!
Jolanta Jaworska-Jamruszkiewicz
39.00 zł
Poradnik ten został napisany z myślą o tych wszystkich, którzy muszą czytać i przyswajać duże

Autyzm
Ewa Pisula
22.00 zł
Autorka w swej pracy porusza problem diagnozowanego ostatnio coraz częściej zaburzenia rozwoju, jakim

Pozytywne starzenie się
Robert R. Hill
29.00 zł
Koncepcja positive aging ? czyli pozytywnego starzenia się ? to szkoła duchowej młodości w jesieni

Kobieta dojrzała-kobieta szczęśliwa
Petra Gerster
28.00 zł
Poradnik dla kobiet, po pięćdziesiątce napisany przez jedną z najbardziej znanych dziennikarek

Wsparcie społeczne, stres i zdrowie
Stres w rodzinie. Jak radzić sobie z trudnymi relacjamiRodzina ma najsilniejszy i najtrwalszy wpływ na życie każdego człowieka. Nawet gdy się ...