Pod względem ilości spożywanego miodu z pewnością Polska przoduje na tle innych europejskich krajów. U nas szczególnie docenia się jego walory smakowe, jednak większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę, że oprócz tego jest niezastąpiony w okresie przeziębień i grypy. Nie można pominąć jego korzystnego działania na odporność człowieka, wzmacniania organizmu i dostarczania cennej witaminy C. Z pewnością miód nie jest lekiem, to naturalny produkt, z którego dobrodziejstw możemy z powodzeniem korzystać. Bardzo dobrze sprawdza się w działaniach profilaktycznych, jeśli chodzi o przeziębienia oraz inne infekcje.

Czy istotnie miód przy przeziębieniu działa i czy warto z niego korzystać?

Miód znany jest od dawna i chętnie wykorzystywany przez pokolenia. Właściwie od zawsze mówiło się o jego dobroczynnym działaniu na nasze zdrowie. Wystarczy przypomnieć sobie, co na wszelkie infekcje polecały nasze babcie – właśnie miód stanowił jeden z podstawowych składników wszystkich polecanych mikstur. Znanych i wykorzystywanych jest obecnie wiele gatunków miodu, jak wiadomo znajduje się w nich spora ilość cukrów prostych, jednak nie tylko. Znajdujemy w nich również: enzymy, białka, polifenole, kwasy organiczne, witaminy, olejki eteryczne, mikro- oraz makroelementy. Już sam skład więc pokazuje nam, że przy przeziębieniu warto sięgać po miód.

Dlaczego miód leczy?

Prozdrowotne działanie miodu związane jest z zawartymi w nim składnikami antyoksydacyjnymi oraz bakteriobójczymi. Pozwalają one skutecznie zmniejszyć objawy przeziębienia oraz skrócić czas trwania infekcji. Spożywanie miodu sprawia, że odpowiedź układu odpornościowego naszego organizmu jest zdecydowanie silniejsza. Badania potwierdziły również, że spożywanie miodu ma dobroczynny wpływ na funkcjonowanie układu oddechowego, ma to związek z tym, że łagodzi on podrażnienia oraz nawilża, ale oprócz tego prowadzi do rozszerzania naczyń krwionośnych, co zmniejsza objaw kaszlu. Warto stosować go zarówno u dzieci, jak i u dorosłych już przy pierwszych objawach chorobowych.

Gdzie kupić najlepszy miód?

Musimy pamiętać, że miód nie jest złotym środkiem na wszystkie dolegliwości i absolutnie nie powinniśmy uznawać go za lek, jednak z pewnością w sposób wręcz idealny wspomaga leczenie i może poprawiać samopoczucie chorego. Najlepsze będą z pewnością produkty pszczele z polskiej pasieki. Wybierajmy więc produkty w pełni naturalne i ekologiczne i wspierajmy populację pszczół w naszym kraju, bo bez nich świat nie może istnieć, odpowiadają za rozwój życia, zapylanie roślin, a jednocześnie wytwarzają niesamowite wsparcie dla naszej odporności. Pamiętajmy jednak, że pierwsze podanie miodu dziecku powinno być bacznie obserwowane, bo zdarzają się na niektóre jego rodzaje silne alergie. Zachowajmy więc ostrożność, a gdy zyskamy pewność, że jest bezpieczny korzystajmy z jego dobroczynnych właściwości.