Jak się zdrowo zestarzeć

Autor:: Andrew Weil
Wydawnictwo:: PIW
Liczba stron:: 336
Format:: 245 mm x 165 mm x 31 mm
ISBN-13/EAN:: 9788306031171
Rok wydania:: 2008 r.
Waga:: 626 g
Realizacja:: 2-5 dni + wysyłka

Andrew Weil, Jak się zdrowo zestarzeć, 2008 r. : Książka Jak się zdrowo zestarzeć? była w Stanach Zjednoczonych wielkim bestsellerem.
W zalewie publikacji o cudownych dietach i metodach przedłużania młodości stanowi wyraz zdrowego rozsądku, popartego wiedzą medyczną i doświadczeniem lekarskim autora.
Jest to znakomity poradnik zdrowia dla osób starszych oraz dla tych, które starość mają przed sobą. Doktor Andrew Weil dzieli się z czytelnikami aktualnymi informacjami na temat skutecznych metod polepszania jakości życia za pomocą optymalnej diety, wysiłku fizycznego i umysłowego czy regularnego snu. Opisuje wszystkie aspekty naszego życia, które mają wpływ na długie zachowanie możliwie najlepszej formy fizycznej i psychicznej. Radzi, jak dbać o zdrowie, żeby w przyszłości cieszyć się godną starością.

Książki kupowane lub oglądane razem z pozycją "Jak się zdrowo zestarzeć":

Leki z papieskiej apteki - Jak nie dać się złamać cierpieniu? Jan Paweł II
14.90 zł Próby zawsze nas spotykają. Nie jest to niczym niezwykłym. To należy do życia wiary. Czasem próby
Jak bić rekordy w szybkim i skutecznym uczeniu się Monika Łukasiewicz
19.95 zł Z poradnika dowiesz się, jak: W ciągu dwóch miesięcy biegle opanować język obcy Błyskawicznie
Jak uczyć się dwa-trzy razy szybciej i umiejętniej sprzedawać swoją wiedzę Monika Łukasiewicz
19.95 zł Poradnik umożliwi ci poznanie technik pamięciowych, które pomogą: Błyskawicznie zapamiętywać
Kochajmy się jak pies z kotem Ewa Pfeifer
29.00 zł Kłopot po części polega na tym, że nowe pokolenia mężczyzn są wychowywane przez kobiety. Można
Iglaki. Dobór i pielęgnacja Chojnowska Ewa
27.00 zł Kuliste i ścielące się, wysokie i niskie, złociste i srebrzyste - wśród wielu gatunków i odmian
Zranione serce A. Fumagalli, A. Conci, M. Paleari
29.00 zł Stracić miłość Pozostać w miłości Trzy chrześcijańskie spojrzenia na małżeństwa, które
Kiedy dziecko każe na siebie czekać Marie Mornet, Michel Mornet
26.00 zł Dla wielu osób posiadanie dzieci jest największym życiowym marzeniem, tymczasem liczba par, które
Mowa ciała w pracy Allan Pease, Barbara Pease
33.90 zł Osiemdziesiąt procent informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z gestów i zachowania.