Karen R. Koenig, Grzeczne dziewczynki kończą z nadwagą. Nie musisz być zawsze miła i... gruba , 2010 r. : Jak często zdarzało ci się myśleć NIE i mówić TAK? Ile razy, myśląc o sałatce z owoców, zamówiłaś sernik?
Czasami dieta i ćwiczenia nie wystarczą. Wiele kobiet za dużo nakłada sobie na talerz (dosłownie i w przenośni). Tym, które zamiast siebie na pierwszym miejscu stawiają innych psychoterapeutka Karen R. Koenig wyjaśnia związek między byciem "miłą" i nadmiernym jedzeniem, a także udziela konkretnych rad, jak stracić dodatkowy bagaż - fizyczny i emocjonalny. Wykonaj quiz „Jak miła dziewczynką jesteś ?” i oceń, czy osobowość „dobrej dziewczynki” nie sabotuje przypadkiem prób stracenia na wadze.
Karen R. Koenig, psychoterapeutka, ekspert od emocjonalnego żywienia, wyjaśnia zależność między emocjami a zbędnymi kilogramami. Kobietom z nadwagą daje cenne, szczegółowe wskazówki, jak zrzucić dodatkowy bagaż - zarówno emocjonalny, jak i fizyczny - stając się bardziej asertywną we wszystkich aspektach życia. Autorka oferuje czytelniczkom psychoterapię, z wielkim zaangażowaniem prowadząc je strona po stronie, krok po kroku do sukcesu i poznania realnego źródła nadwagi. Pokazuje biologiczny związek między tłumieniem emocji i jedzeniem, udowadniając, że często za pomocą jedzenia gasimy swoją złość, kontrolujemy agresję i łagodzimy poczucie winy - robimy to, by poczuć się lepiej. Czytelniczki znajdą tu prowokujące do myślenia quizy i pytania, które pomogą im dostrzec i zwalczyć te nawyki, które nie pozwalają im schudnąć.
Miłość do kwadratu. Poradnik dla nieprzystosowanych Stanisław Morgalla 24.00 zł M jak mission impossible Miłość to potężna siła, która nie tylko drzemie w każdym 
Praktyczny przewodnik psychoterapeuty Serge Ginger, Anne Ginger 39.00 zł "Serge Ginger i jego żona Anna Peyron-Ginger to pionierzy terapii Gestalt we Francji. Są 
Grzeczne dziewczynki stoją w miejscu a przebojowe kobiety robią karierę Kate White 39.00 zł Przez wiele lat Kate White prowadziła życie grzecznej dziewczynki - potulnie wsłuchiwała się w 
Nie musisz być najlepsza Aleksander Perski, Joanna Rose 29.00 zł Coraz więcej ludzi - zwłaszcza młodych kobiet - cierpi z powodu stresu i wypalenia zawodowego. Wiele 
Katecheta w potrzasku. co robić by nie stracić ducha? Co robić by być skutecznym? Rafał Szymkowiak, Janusz T Skotarczak 25.20 zł Bywa, że katecheci są zmęczeni pracą i wypaleni duchowo. Czasem odczuwają frustracje z powodu 
Nie jest źle być słabym uczniem Heidemarie Brosche 29.00 zł Optymistycznie o tym, że dzieci, które mają problemy z nauką, mogą w życiu wiele osiągnąć! 
Twoje dziecko nie musi być tyranem Michael Winterhoff 24.00 zł Dlaczego coraz więcej rodziców, nauczycieli i wychowawców skarży się na zaburzenia komunikacyjne, 
Nie być Bogiem Gianni Vattimo, Piergiorgio Paterlini 34.00 zł Gianni Vattimo to jedna z największych gwiazd europejskiej filozofii. Uczeń Pareysona i Gadamera, 
Życie ze schizofrenią. Poradnik dla rodzin
Byłam po drugiej stronie lustraPrzez dziesięć lat Arnhild przebywała na oddziałach psychiatrycznych z diagnozą schizofrenii. ...