Chudnij z indeksem glikemicznym dieta i.g.

Autor:: Rick Gallop
Wydawnictwo:: Bis
Liczba stron:: 168
Format:: 14.5cm x 20.5cm, oprawa miękka
ISBN-13/EAN:: 9788375511116
ISBN-10:: 8375511110
Rok wydania:: 2009 r.
Realizacja:: 2-5 dni + wysyłka

Rick Gallop, Chudnij z indeksem glikemicznym dieta i.g., 2009 r. : Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować ? wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Książka zawiera kolorowe tabele produktów, które możemy jeść do woli, tych, na które możemy pozwolić sobie od czasu, oraz tych, które należy wykluczyć z jadłospisu. Znajdziemy tu także przepisy na bardzo smaczne dania o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym zmiana nawyków żywieniowych okaże się zupełnie prosta i przyjemna.

Rick Gallop od wielu lat przewodniczy Fundacji ds. Zapobiegania Chorobom Serca i Udarom w Toronto, organizacji propagującej zdrowy styl życia. Książka Chudnij z indeksem glikemicznym, oparta na osobistych doświadczeniach dietetycznych autora oraz wynikach badań naukowych, stała się bestsellerem w Kanadzie, USA oraz wielu krajach Europy.

Książki kupowane lub oglądane razem z pozycją "Chudnij z indeksem glikemicznym dieta i.g.":

Dieta Stwórcy Jordan S. Rubin
29.00 zł Plan Stwórcy zapewniający doskonałe zdrowie!Ta nowatorska książka, oparta na Piśmie Świętym i
Nie używaj słowa dieta , Chantel Hobbs
28.00 zł Raz na zawsze zakończ dramat zmagań z nieskutecznymi dietami! Jaki sekret pomógł Chantel Hobbs
Dieta albo cud Test 42 diet zbiorowa Praca
34.00 zł Kolejna dieta cud ? modna, popularna, polecana przez znajomych, szybka i? niebezpieczna dla zdrowia.
Dieta South Beach Arthur Agatston
18.00 zł Dzięki temu podręcznemu przewodnikowi dowiesz się, co dokładnie jeść, a czego unikać, jak
Alli Plan diety
19.99 zł Przedstawiamy program alli ? zupełnie nowe podejście do odchudzania, dzięki któremu twoje starania
Najlepszy SEX w twoim życiu Richard Emerson
41.00 zł Ta książka to paszport do udanego życia seksualnego. Pokazuje, jak zrealizować swoje pragnienia i
Zielarska apteczka na 100 kobiecych dolegliwości Zbigniew Przybylak
12.00 zł Książka popularnego propagatora zdrowego stylu życia i medycyny naturalnej skierowana jest do kobiet.
Savoir-vivre Podręcznik dobrych manier Ewa Sawicka
26.00 zł Obszerna publikacja dotycząca zasad zachowania sie w różnych sytuacjach życiowych. Zachowanie się w