Życie bez lęku

Autor:: Jan - Otto Ottoson
Wydawnictwo:: GWP
Liczba stron:: 125
Format:: 206 mm x 145 mm x 7 mm
ISBN-13/EAN:: 9788374890908
ISBN-10:: 8374890908
Rok wydania:: 2007 r.
Waga:: 170 g

Jan - Otto Ottoson, Życie bez lęku, 2007 r. : Wszyscy przeżywamy lęk. Jest on silniejszy lub słabszy, odczuwany tylko w wyjątkowych sytuacjach albo znacznie częściej. Zazwyczaj możemy walczyć ze swoim lękiem za pomocą naszego rozumu, oczywiście pod warunkiem, że wyposażymy go w odpowiednią wiedzę. Często jednak brakuje nam wiedzy o tym, w jaki sposób lęk się rodzi, jak się wyraża i jak łagodzić jego występowanie. Czytając tę książkę, rozpoznasz zapewne ten typ lęku, który sam czasami odczuwasz. Zdobywając wiedzę na ten temat, możesz bardziej efektywnie pracować nad lękiem, zarówno samodzielnie, jak i we współdziałaniu z lekarzem czy psychologiem. Znaczną część pracy jednak możesz i musisz wykonać sam. Książka ta oparta jest na przeżyciach ludzi, z którymi autor zetknął się w ciągu swojej czterdziestoletniej praktyki psychiatrycznej.

Książki kupowane lub oglądane razem z pozycją "Życie bez lęku":

Życie i wiedza Georg Misch w poszukiwaniu podmetafizycznej metafizyki Krzysztof Sołoducha
29.00 zł Nurt niemieckiej filozofii życia (Lebensphilosophie) jest w Polsce znany fragmentarycznie ? raczej
Życie monastyczne na Pustyni Judzkiej w okresie bizantyńskim Yizhar Hirschfeld
54.00 zł Monografia "Życie monastyczne na Pustyni Judzkiej w okresie bizantyńskim", autorstwa Yizhara
Ochronić życie ks. Marek Dziewiecki
16.50 zł Kim jestem ja - człowiek? Czy jestem aż tak cenny, że warto mnie chronić? Czy Bóg mnie chroni? A
ADHD prawie normalne życie
29.00 zł Nasilającym się problemem zarówno w rodzinach, jak i placówkach przedszkolnych i szkolnych [...]